셀프 마사지 – 5 분이 작업 생산성을 높이는 방법

마사지 마사지 치료사를 통해 마사지를 시도한 적이 있습니까? 스트레스와 신체 통증으로부터 벗어나는 것을 느낄 수 있었습니까? 안마사가 목표 포인트를 마사지하고 조작 한 이후로 세션을 즐겼습니까? 보험에 성동구출장마사지 가입 할 기간이나 에너지가 겸손한 다른 세션과 고통 받고 싶습니까? 이제 무중력 마사지 시트와 같은 마사지 의자를 얻을 수 있습니다.

이 의자에는 전동 다리 받침대도 포함되어 있습니다. 경골 뼈 받침대는 리모컨의 버튼을 특정 푸시로 연장하여 그립을 잡을 수 있습니다. 마찬가지로, 리모컨 지배를 사용할 때 다리 받침대를 철회 할 수도 있습니다.

마찰을 제거하기 위해 특수 로션이나 오일을 사용할 수 있습니다. 천연 오일은 실제 최선의 선택이므로 모든 사람들이 조심하면 선택을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 아몬드 또는 올리브 오일은 마사지 상황에서 완벽합니다.

의자에는 약간의 진공 청소기가 필요합니다. 그렇게 할 때 부드러운 브러시 부착물을 사용하여 재료가 긁히거나 조각되지 않도록해야합니다. 진공 청소기를 청소할 때 기공을 열고 단열재가 “호흡”할 수있게하는 경향이 있습니다.

고객에게 “사랑의 손”을 소개하는 것부터 시작하십시오. 수건을 통해 뒤쪽을 부드럽게 문지르고 각 다리와 삼두근을 문지릅니다. 이것은 수령인에게 속한 영혼에 대한 인사이며 시작하기 전에 덜 방해가됩니다.

12. 셀프 마사지는 실제로 당신의 몸을 이해하기 위해 더 많은 일을하는 젊은이들입니다. 그것이 어떻게 느끼는지, 아픈 곳, 몸 안팎의 몸과 싫어하고 완전한 건강과 같은 압력.

당신의 심장은 당신의 몸 안의 핵심 근육입니다. 낙담하고 항상 빡빡한 일정으로 아프고 빡빡해집니다. 사실 심장 근육은 우리의 페르소나의 결과와 매우 관련이있을 수 있습니다. 스트레스를 받을 때 마음이 어떻게 느끼는지 믿으십시오. 거기에 꼬집는 느낌, 또한 바인딩 느낌으로 알려진 꼬집는 느낌, 또는 꽉 막힌 필요가있을 수 있습니다. 심장 근육이 꽉 조이면 낮은 에너지 수준, 피로, 통증 및 부드러움에서 발생할 수있는 신체 외부로의 혈액 흐름을 제한합니다.

당신에게 훌륭한 안마사를 찾으십시오. 의사의 약속으로 할 때 약간의 돈을 쓸 준비를하십시오. 마사지 치료사에게 훌륭한 마사지와 통증 완화를 위해 무엇을 쓸 준비가되었는지 묻는다면 아마도 $ 60-120 사이의 어느 곳에서나 당신에게 말할 것입니다. 완벽한 마사지, 숙제를 찾으려면 . 연구 및 의사의 추천을 요청하거나 친구 또는 가족 가입자의 입소문 추천. 신뢰할 수있는 사람과 함께 일하면 긍정적 인 협력 협회를 설립해야합니다. 다시 말하지만, 소중합니다.

Composing Audits to Bring in Cash

Assuming you are one of the developing quantities of individuals who need to figure out how to bring in cash composing surveys, you’re going in the correct heading. Composing surveys to bring in some money is developing fundamentally. Have you at any point read a survey before you bought something? They sure prove to be useful and in some cases hold individuals back from buying something not all that amazing.

You can make some merited money and help others irecommend out with your audit simultaneously. Amazon is an incredible spot to begin. Basically go to Amazon.com and set up your record. When you login, you can conclude what items you need to survey. You can finish a hunt on the item that you are looking for and toward the finish of the page, click on “Compose an item survey.” Kindly just audit items that you are intimately acquainted with and be totally legit.

Make your own internet based audit site

You additionally have the choice of making your own site that offers various audits. Have you at any point been looking for data on an item, similar to outline programming for instance, and arrived on a page that had one next to the other surveys of different programming? That page is an item survey site and the proprietor is either bringing in cash off of it from the product proprietors for promoting or when a buy is made.

You can set your audit site up and adapt it with subsidiary connections or potentially promoting. As you fabricate your standing, an ever increasing number of makers might be keen on you performing item audits for them.

Be evenhanded

You need to help other people choose if they have any desire to buy an item or not. To begin with, depict the item admirably well. Talk about the highlights and the advantages that you got from the item. Attempt to be as goal and fair as possible. You would rather not be deceiving or untruth or you could wind up losing your validity, following, and end up in lawful difficulty.

You can likewise bring in cash composing on the web film or blog surveys. Attempt to limit your specialty and increment traffic to your survey site. Without traffic, you will not be getting a lot of openness, which will influence efficiency.